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（来源：國館）
世界上努力的人很多，但真正有成就的人很少。同樣是努力，有的人付出有收穫，有的人卻越努力越糟糕。
格拉德威爾在《異類》一書中提出“一萬小時定律”：
“人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”他將此稱為“一萬小時定律”。
也就是說，如果我們按照每天工作8小時，每週工作5天算。那麼也就是說要成為某個領域的專家，大概需要五年的時間。
但是在另外一本書，《貧窮的本質》，我看到另外一種景象。這個世界很多人，匆匆忙忙，勤奮工作。
別說休息，可能連吃飯上廁所都要擠出時間來。
他們勤勤懇懇，任勞任怨，每天工作超過12個小時，只要企業不倒閉，他們不會換工作。
可是“一萬小時定律”在他們身上，並不起作用。恰恰相反，他們越忙越窮，越勤奮，越把自己的技能縮窄在一個跑道上。
“一萬小時定律”不僅沒讓他們成為專家，成為贏家。反而捆死他們，我稱之為“一萬小時死亡定律”。
為什麼會這樣？
1
富士康再次被爆“血汗工廠”
還記得幾年前的富士康員工跳樓事件嗎？
不久前，富士康再次被曝光為“血汗工廠”。《觀察家報》和中國勞工觀察組織對富士康位於衡陽的工廠進行了調查。
調查發現，這家湖南最大的電子產業基地裏，超過8000人是派遣工，而按照中國《勞動法》規定，派遣員工，不能超過總員工數的10%。
什麼叫派遣員工？
所謂派遣員工，就是指臨時性員工，他們沒有假期，也沒有病假工資和帶薪休假等福利，一旦不工作，就沒有工資，或者隨時能被公司解雇，而且不用發放違約金。
這些人加班時，不按加班工資算，按正常工作工資算。而且工資很低，累死累活每小時才14.5元,這算是非常低的水準了。
廠方為了讓他們多加班，故意把正常工資壓得很低，“工人們必須要不停加班，才能獲得能保證基本體面生活的報酬。”
在旺季，一個工人平均一個月要加班100多個小時，意味著每天至少要加班4個小時，遠遠超過了法律規定的36個小時。
有的人甚至連續工作14天不休息，天天加班。
生活變成一個巨大的深淵，瘋狂吞噬著人們點點滴滴的能量，但很無奈，我們面對這種吞噬時，手足無措，所以，只能被迫應承，哪怕低工資，哪怕14天無休。
2
除了指責“富士康”，我們還能思考什麼？
發生這種事，質問富士康當然是必要的。
但除了質問，我們還應該得到點什麼。從18世紀歐洲資本家剝削勞工，到今天的富士康血汗工廠，事實上，這個世界沒怎麼變。只要依然存在勞動密集型產業，只要低端產業鏈無法完全被機器取代，這種現象就會一直存在。
站在個體的角度，質問富士康的意義，並不大。對於我們自己而言，最重要的是，如何避免成為這樣被嚴重剝削的人。
美國一學者，名校博士畢業後，沒有去華爾街當金融高管，也沒有去大公司拿高薪，去了貧民窟。
她研究的課題是：為什麼陷入貧困狀態的人很難脫貧。
很多人覺得，窮人之所以窮，是因為他們不夠勤奮，不願意思考。這個世界大把掙錢的機會，如果他們足夠努力，懂得抓住機會，怎麼會一直陷在貧困狀態中？
女學者隱瞞她名校博士的身份，潛入貧民窟，像他們一樣生活工作。
她詳細記錄了每天的生活，大同小異：
每天早上不到5點就要起床，因為要早早去工廠上班，遲到是要被扣錢的。由於時間緊，她根本沒有辦法從容地吃一頓靜心準備好的早餐，只能匆匆吃點麵包，再買杯速食式咖啡搞定。
工廠制度很嚴格，不允許員工隨便離開崗位。因為是流水線式操作，所以你必須待在工位上不許離開。上廁所必須申報上司請假批准才能去。
時薪很低，必須要工作10個小時以上，才能拿到保證基本溫飽的工資，如果想要體面一點，需要工作更長時間。一天24小時，一大半都在固定的工位上度過。
午飯和晚飯都是吃速食，時間不超過半個小時。
終於下班了，累，精力早已經消磨殆盡。睡覺之前會有幾個小時的娛樂時間，為了紓解一天的困乏，酒吧、夜總會、歌舞廳、都擠滿了人。
大概會在11點到12點之間喝得醉醺醺的回來，睡覺。
持續迴圈這樣的日子。
你看到了，這就是貧民窟生活著的窮人日常的生活，和我們老一輩農民“日出而作，日落而息”並無本質不同。
以最廉價的勞動力獲取報酬，每天工作超10個小時，甚至沒有時間從容體面地吃一份早餐，娛樂活動往往也是簡單的感官刺激。
經濟學家將這種生活狀態稱之為“貧窮的死迴圈”。
在富士康工作的派遣工，生活也陷入了這種“貧窮的死迴圈”：他們偷懶嗎？不，他們很勤奮，每天把自己的時間塞得滿滿當當，並且，絕大部分時間，都花在了工作上。他們抓不住機會嗎？不，他們努力工作，就是為了想獲得晉升；他們渴望錢，不缺乏任何掙錢的動力。
但他們依然貧窮。
其實，貧窮的本質並不在於沒錢，沒錢可以掙錢，貧窮的本質是一種生活狀態，這種生活狀態陷入死胡同，無論如何努力，產生的效果，都只能在死胡同裏打轉，而無法脫離這種生活狀態。
貧窮，不是你缺乏掙錢的能力，歸根結底，是你缺乏過好日子的能力。
3
貧窮的死迴圈：單位時間值決定了你的未來
什麼叫“貧窮的死迴圈”？
在經濟學領域，有一個概念，“時間單位值”。
一個上班的白領月薪一萬，每天8小時工作，週末雙休。
一個攤煎餅的大媽，月薪2萬。
將此兩人對比，乍一看，容易得出這樣的結論：“攤煎餅的大媽比上班的白領掙得多多了，而且不用考慮領導臉色。”由此更進一步想：“讀書有什麼用，考大學考研究生，找份工作，結果還沒大媽攤煎餅掙得多。”
攤煎餅的大媽真的掙得多嗎？
前段時間，北京煎餅大媽月薪三萬火了，很多人表示，辭職，去攤煎餅，能掙更多。知乎上有人詳細剖析了煎餅大媽的日常工作：
首先，每天淩晨5點就要起床，準備原材料，準備各項工作；接著，無論風吹雨打，都要把煎餅車推到指定位置；買煎餅的人一般在早上，但中午和晚上也有，還有人買煎餅當夜宵，為了能多掙點，必須要守到晚上9點，待人群大部分散去，才能回家。
回家之後，不能立刻休息，還要收拾一下，鍋碗瓢盆歸置好，已經晚上十點半多了。
並且，攤煎餅沒有週末和休息日這個概念，想多掙點，就得天天出活。
也就是說，煎餅大媽每天的工作時間在17個小時左右，沒有週末休息日和節假日這一說。
白領月薪一萬，一個月工作22天，每天日薪是454元；每天工作8小時，時薪是56元；
煎餅大媽月薪兩萬，一個月工作30天，每天日薪666元；每天工作17個小時，時薪是39元。
如果把工作環境考慮進來，白領不用被風吹日曬，空調能擋住酷暑，咖啡座裏的咖啡和飲品無限暢飲，每年都有出遊福利，每年都有年度體檢。煎餅大媽什麼都沒有。
財經作家瑋瑋說：“不要被高收入迷惑，很多人的高收入並不是由高價值勞動帶來的；他們高收入的背後，是高付出、高風險、高折舊，很多人是拿命在換錢。”
如果把月薪換成時薪，一目了然。
“時間單位值”就是以盡可能小的單位衡量勞動價值。
真正的高收入人群，時間單位值都非常高。曾經看到一個流傳甚廣的故事，比爾蓋茨走在街上，看到地上有一百美元，他應該會不屑於去撿，為什麼？因為划不來，撿錢需要耗時1秒，而在這一秒內，他的身價已經上漲了兩百多美元。
偽高收入人群，時間單位值其實很低，是低價值勞動，依靠長時間積累而得收入。
“貧窮的死迴圈”就是這樣一種時間單位值非常低的生活狀態：
人們拿著非常低的時薪，為了基本溫飽，為了過得還算體面，不得不加長工作時間，以至於每天需要工作十多個小時，全部的精力和意志力都放在工作上了。
人們花半個小時匆匆吃著速食，絲毫不考慮營養值，而只考慮填飽肚子，如果以單位時間的營養值來算的話，一樣非常低
到了休息時間，人們根本不會考慮聽場音樂會舒緩心情，更不會去健身房跑步塑造體形，吃喝嫖賭抽是最佳娛樂方式。因為所有的意志力和精力都耗費了，一旦得其自由，欲望就容易放縱。這樣的休息，不能算是休息，只能是很低級的感官刺激。
低時間單位勞動值——低營養值——低級的感官刺激娛樂方式——再回到低時間單位勞動值，就這樣，人們徹底陷入“貧窮的死迴圈”。
最顯著的特徵是“單位時間低創造價值”——無論是工作還是娛樂，都是。
4
遠離“貧窮的死迴圈”狀態
如何打破這種“貧窮的死迴圈”？
幾點建議，也許你未必處於貧困狀態，但對你的人生依然有價值：
教育，是讓你時間增值的最大辦法
打破這種死迴圈的根本，在於讓自己的單位時間增值。
最有效的方法，無疑是教育。
電視劇《相愛十年》中，劉元去一家日本企業工作，最開始，僅是一家底層的行政文員，每天的工作是倒垃圾、擦桌子、擦樓梯、端茶送水。
除了做體力活，還要忍受同僚的冷嘲熱諷，每天都很累。
儘管如此，為了能在這家公司長遠發展，劉元還是擠出時間去報了一個日語培訓班，每天堅持學習。
一次偶然的機會，日企老大要去參加一次活動，需要劉元幫忙。劉元很自然地直接用日語和他溝通。日企老大非常驚訝：“劉元君，你日語很好呀。”
劉元滿面微笑，給他留下了非常深刻的印象。
此後，劉元在這家日企一路晉升，最終成為職位最高的中國員工。
很多年前，農民工在深圳工作，他們白天在工地上幹活，但晚上擠出時間也要去上夜大，去學習。
一個非常簡單的道理是，如果你會算1+1=2，即使你重複算一千遍，你也不會知道2+2=4。但知識和技能越多的人，單位時間產出值越高。
所以，無論你處在什麼時刻，一定不要讓自己忙死，把自己全部的精力和意志力都耗費在無效重複之事上，也就是不要把所有精力都耗費在工作上。
每天留出時間，留出精力和意志力，給自己刻意訓練，讓自己時間增值。
善於找資源給自己作背書
站在巨人的肩膀上，才能被尊敬地仰視，才會有更多眼光看到你。
有人編了個故事：
一個富人為了想讓自己的兒子謀到一份世界銀行副行長的職位，他對世界銀行的負責人說：“我孩子非常有才，精通金融管理之道，你們能不能給他個機會。”
世界銀行的負責人拒絕了他。
於是，富人開始想辦法。他聽說比爾蓋茨有個女兒，於是找到了比爾蓋茨，對他說：“我兒子當上了世界銀行的副行長，是世界銀行最年輕的副行長，你要不要把女兒嫁給我兒子。”
比爾蓋茨一聽，心想，世界銀行最年輕的副行長，應該很厲害，很有資源，於是答應了。
富人再去找世界銀行負責人：“我兒子娶了比爾蓋茨的女兒，你們要不要給他個機會？”
世界銀行負責人心想，比爾蓋茨的女婿，應該靠譜，也答應了。
人要善於給自己貼標籤，標籤的背後，意味著資源，合作的本質就是資源整合。
同樣的才華，如果被貼上了標籤，有大宗資源加持，才華會更能產生效果，你的單位時間值也會大大增加。所以，人要學會找資源給自己的才華作背書。
有更強大的人脈，會讓你的時間值被杠杆放大
人脈是最不能忽視的一環。
經濟學中，有一個概念，杠杆效應。
舉個例子，買房，首付三成，如果是五十萬，你就能擁有一套價值一百五十萬的房產。是的，雖然你要還房貸，但是這套房產所帶來的直接和間接受益，全部歸屬於你，例如租金收益，例如增值收益。
五十萬撬動一百五十萬的資金為你辦事，這就是杠杆效應。
在你的人生中，如果有強大的人脈資源，人脈也會讓你的努力被杠杆放大。這就是人脈杠杆效應。
同樣是開車，給馬雲開車，和做滴滴司機，帶來的收益是截然不同，單位時間的產出值也是不同的。
5
良好的生活狀態應該是怎樣的？
良好的，處於正迴圈的生活狀態應該是這樣的：
擁有一份單位時間產出值較高的工作，工作時間不會太長，不會經常加班，每天有屬於自己的休息時間。
休息不僅僅是放縱欲望，你的精力和意志力，除了花在工作上，還有剩餘，還能推動自己去學習，打破舒適區，進入未知領域，學習新的技能。
能夠從容一日三餐，不必每一次都吃速食，不必那麼急匆匆，有時間給自己做飯吃，犒勞自己的胃。
有無聊甚至發呆的時間，做一些自己真正喜歡的事情，獨處、靜坐、冥想，感知生命美意。
“一萬小時定律”和“一萬小時死亡定律”最本質的區別，在於你能否不斷讓自己的單位時間值增加。
這意味著你不能把全部的時間，投入到工作。你必須留出時間、精力和意志力成本，為自己的蛻變做準備。
那些一天到晚忙到死的人，註定擁有的是“一萬小時死亡定律”；那些拒絕忙死，給自己生活留白的人，才會擁有“一萬小時定律”。
時光不負有心人，星光不負趕路人。
願你有這樣的生活。
2
除了指責“富士康”，我們還能思考什麼？
發生這種事，質問富士康當然是必要的。
但除了質問，我們還應該得到點什麼。從18世紀歐洲資本家剝削勞工，到今天的富士康血汗工廠，事實上，這個世界沒怎麼變。只要依然存在勞動密集型產業，只要低端產業鏈無法完全被機器取代，這種現象就會一直存在。
站在個體的角度，質問富士康的意義，並不大。對於我們自己而言，最重要的是，如何避免成為這樣被嚴重剝削的人。
美國一學者，名校博士畢業後，沒有去華爾街當金融高管，也沒有去大公司拿高薪，去了貧民窟。
她研究的課題是：為什麼陷入貧困狀態的人很難脫貧。
很多人覺得，窮人之所以窮，是因為他們不夠勤奮，不願意思考。這個世界大把掙錢的機會，如果他們足夠努力，懂得抓住機會，怎麼會一直陷在貧困狀態中？
女學者隱瞞她名校博士的身份，潛入貧民窟，像他們一樣生活工作。
她詳細記錄了每天的生活，大同小異：
每天早上不到5點就要起床，因為要早早去工廠上班，遲到是要被扣錢的。由於時間緊，她根本沒有辦法從容地吃一頓靜心準備好的早餐，只能匆匆吃點麵包，再買杯速食式咖啡搞定。
工廠制度很嚴格，不允許員工隨便離開崗位。因為是流水線式操作，所以你必須待在工位上不許離開。上廁所必須申報上司請假批准才能去。
時薪很低，必須要工作10個小時以上，才能拿到保證基本溫飽的工資，如果想要體面一點，需要工作更長時間。一天24小時，一大半都在固定的工位上度過。
午飯和晚飯都是吃速食，時間不超過半個小時。
終於下班了，累，精力早已經消磨殆盡。睡覺之前會有幾個小時的娛樂時間，為了紓解一天的困乏，酒吧、夜總會、歌舞廳、都擠滿了人。
大概會在11點到12點之間喝得醉醺醺的回來，睡覺。
持續迴圈這樣的日子。
你看到了，這就是貧民窟生活著的窮人日常的生活，和我們老一輩農民“日出而作，日落而息”並無本質不同。
以最廉價的勞動力獲取報酬，每天工作超10個小時，甚至沒有時間從容體面地吃一份早餐，娛樂活動往往也是簡單的感官刺激。
經濟學家將這種生活狀態稱之為“貧窮的死迴圈”。
在富士康工作的派遣工，生活也陷入了這種“貧窮的死迴圈”：他們偷懶嗎？不，他們很勤奮，每天把自己的時間塞得滿滿當當，並且，絕大部分時間，都花在了工作上。他們抓不住機會嗎？不，他們努力工作，就是為了想獲得晉升；他們渴望錢，不缺乏任何掙錢的動力。
但他們依然貧窮。
其實，貧窮的本質並不在於沒錢，沒錢可以掙錢，貧窮的本質是一種生活狀態，這種生活狀態陷入死胡同，無論如何努力，產生的效果，都只能在死胡同裏打轉，而無法脫離這種生活狀態。
貧窮，不是你缺乏掙錢的能力，歸根結底，是你缺乏過好日子的能力。
3
貧窮的死迴圈：單位時間值決定了你的未來
什麼叫“貧窮的死迴圈”？
在經濟學領域，有一個概念，“時間單位值”。
一個上班的白領月薪一萬，每天8小時工作，週末雙休。
一個攤煎餅的大媽，月薪2萬。
將此兩人對比，乍一看，容易得出這樣的結論：“攤煎餅的大媽比上班的白領掙得多多了，而且不用考慮領導臉色。”由此更進一步想：“讀書有什麼用，考大學考研究生，找份工作，結果還沒大媽攤煎餅掙得多。”
攤煎餅的大媽真的掙得多嗎？
前段時間，北京煎餅大媽月薪三萬火了，很多人表示，辭職，去攤煎餅，能掙更多。知乎上有人詳細剖析了煎餅大媽的日常工作：
首先，每天淩晨5點就要起床，準備原材料，準備各項工作；接著，無論風吹雨打，都要把煎餅車推到指定位置；買煎餅的人一般在早上，但中午和晚上也有，還有人買煎餅當夜宵，為了能多掙點，必須要守到晚上9點，待人群大部分散去，才能回家。
回家之後，不能立刻休息，還要收拾一下，鍋碗瓢盆歸置好，已經晚上十點半多了。
並且，攤煎餅沒有週末和休息日這個概念，想多掙點，就得天天出活。
也就是說，煎餅大媽每天的工作時間在17個小時左右，沒有週末休息日和節假日這一說。
白領月薪一萬，一個月工作22天，每天日薪是454元；每天工作8小時，時薪是56元；
煎餅大媽月薪兩萬，一個月工作30天，每天日薪666元；每天工作17個小時，時薪是39元。
如果把工作環境考慮進來，白領不用被風吹日曬，空調能擋住酷暑，咖啡座裏的咖啡和飲品無限暢飲，每年都有出遊福利，每年都有年度體檢。煎餅大媽什麼都沒有。
財經作家瑋瑋說：“不要被高收入迷惑，很多人的高收入並不是由高價值勞動帶來的；他們高收入的背後，是高付出、高風險、高折舊，很多人是拿命在換錢。”
如果把月薪換成時薪，一目了然。
“時間單位值”就是以盡可能小的單位衡量勞動價值。
真正的高收入人群，時間單位值都非常高。曾經看到一個流傳甚廣的故事，比爾蓋茨走在街上，看到地上有一百美元，他應該會不屑於去撿，為什麼？因為划不來，撿錢需要耗時1秒，而在這一秒內，他的身價已經上漲了兩百多美元。
偽高收入人群，時間單位值其實很低，是低價值勞動，依靠長時間積累而得收入。
“貧窮的死迴圈”就是這樣一種時間單位值非常低的生活狀態：
人們拿著非常低的時薪，為了基本溫飽，為了過得還算體面，不得不加長工作時間，以至於每天需要工作十多個小時，全部的精力和意志力都放在工作上了。
人們花半個小時匆匆吃著速食，絲毫不考慮營養值，而只考慮填飽肚子，如果以單位時間的營養值來算的話，一樣非常低
到了休息時間，人們根本不會考慮聽場音樂會舒緩心情，更不會去健身房跑步塑造體形，吃喝嫖賭抽是最佳娛樂方式。因為所有的意志力和精力都耗費了，一旦得其自由，欲望就容易放縱。這樣的休息，不能算是休息，只能是很低級的感官刺激。
低時間單位勞動值——低營養值——低級的感官刺激娛樂方式——再回到低時間單位勞動值，就這樣，人們徹底陷入“貧窮的死迴圈”。
最顯著的特徵是“單位時間低創造價值”——無論是工作還是娛樂，都是。
4
遠離“貧窮的死迴圈”狀態
如何打破這種“貧窮的死迴圈”？
幾點建議，也許你未必處於貧困狀態，但對你的人生依然有價值：
教育，是讓你時間增值的最大辦法
打破這種死迴圈的根本，在於讓自己的單位時間增值。
最有效的方法，無疑是教育。
電視劇《相愛十年》中，劉元去一家日本企業工作，最開始，僅是一家底層的行政文員，每天的工作是倒垃圾、擦桌子、擦樓梯、端茶送水。
除了做體力活，還要忍受同僚的冷嘲熱諷，每天都很累。
儘管如此，為了能在這家公司長遠發展，劉元還是擠出時間去報了一個日語培訓班，每天堅持學習。
一次偶然的機會，日企老大要去參加一次活動，需要劉元幫忙。劉元很自然地直接用日語和他溝通。日企老大非常驚訝：“劉元君，你日語很好呀。”
劉元滿面微笑，給他留下了非常深刻的印象。
此後，劉元在這家日企一路晉升，最終成為職位最高的中國員工。
很多年前，農民工在深圳工作，他們白天在工地上幹活，但晚上擠出時間也要去上夜大，去學習。
一個非常簡單的道理是，如果你會算1+1=2，即使你重複算一千遍，你也不會知道2+2=4。但知識和技能越多的人，單位時間產出值越高。
所以，無論你處在什麼時刻，一定不要讓自己忙死，把自己全部的精力和意志力都耗費在無效重複之事上，也就是不要把所有精力都耗費在工作上。
每天留出時間，留出精力和意志力，給自己刻意訓練，讓自己時間增值。
善於找資源給自己作背書
站在巨人的肩膀上，才能被尊敬地仰視，才會有更多眼光看到你。
有人編了個故事：
一個富人為了想讓自己的兒子謀到一份世界銀行副行長的職位，他對世界銀行的負責人說：“我孩子非常有才，精通金融管理之道，你們能不能給他個機會。”
世界銀行的負責人拒絕了他。
於是，富人開始想辦法。他聽說比爾蓋茨有個女兒，於是找到了比爾蓋茨，對他說：“我兒子當上了世界銀行的副行長，是世界銀行最年輕的副行長，你要不要把女兒嫁給我兒子。”
比爾蓋茨一聽，心想，世界銀行最年輕的副行長，應該很厲害，很有資源，於是答應了。
富人再去找世界銀行負責人：“我兒子娶了比爾蓋茨的女兒，你們要不要給他個機會？”
世界銀行負責人心想，比爾蓋茨的女婿，應該靠譜，也答應了。
人要善於給自己貼標籤，標籤的背後，意味著資源，合作的本質就是資源整合。
同樣的才華，如果被貼上了標籤，有大宗資源加持，才華會更能產生效果，你的單位時間值也會大大增加。所以，人要學會找資源給自己的才華作背書。
有更強大的人脈，會讓你的時間值被杠杆放大
人脈是最不能忽視的一環。
經濟學中，有一個概念，杠杆效應。
舉個例子，買房，首付三成，如果是五十萬，你就能擁有一套價值一百五十萬的房產。是的，雖然你要還房貸，但是這套房產所帶來的直接和間接受益，全部歸屬於你，例如租金收益，例如增值收益。
五十萬撬動一百五十萬的資金為你辦事，這就是杠杆效應。
在你的人生中，如果有強大的人脈資源，人脈也會讓你的努力被杠杆放大。這就是人脈杠杆效應。
同樣是開車，給馬雲開車，和做滴滴司機，帶來的收益是截然不同，單位時間的產出值也是不同的。
5
良好的生活狀態應該是怎樣的？
良好的，處於正迴圈的生活狀態應該是這樣的：
擁有一份單位時間產出值較高的工作，工作時間不會太長，不會經常加班，每天有屬於自己的休息時間。
休息不僅僅是放縱欲望，你的精力和意志力，除了花在工作上，還有剩餘，還能推動自己去學習，打破舒適區，進入未知領域，學習新的技能。
能夠從容一日三餐，不必每一次都吃速食，不必那麼急匆匆，有時間給自己做飯吃，犒勞自己的胃。
有無聊甚至發呆的時間，做一些自己真正喜歡的事情，獨處、靜坐、冥想，感知生命美意。
“一萬小時定律”和“一萬小時死亡定律”最本質的區別，在於你能否不斷讓自己的單位時間值增加。
這意味著你不能把全部的時間，投入到工作。你必須留出時間、精力和意志力成本，為自己的蛻變做準備。
那些一天到晚忙到死的人，註定擁有的是“一萬小時死亡定律”；那些拒絕忙死，給自己生活留白的人，才會擁有“一萬小時定律”。
時光不負有心人，星光不負趕路人。
願你有這樣的生活。
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